活動消息
【卸下「完美媽媽」的枷鎖:從產後心理調適到乾燥花手作,找回生活平衡】
2026-07-19
為關注育兒女性身心健康與支持需求,中心於115年7月1日至7月31日辦理「微笑媽媽.溫馨傳愛-母職的多元樣貌,擁抱產後人生」圖文海報巡展,並於115年7月18日舉辦主題講座,透過與台灣國家婦女館合作借展,結合專題分享及乾燥花手作體驗,帶領民眾認識母職的多元樣貌,提升社會對產後心理健康及女性照顧需求的關注。
圖文海報巡展以真實故事及圖文內容,呈現女性在懷孕、生產、育兒及家庭照顧歷程中的挑戰與成長,讓民眾更加理解母職背後的付出與需求。講座則邀請講師分享產後情緒、育兒壓力及家庭支持等議題,透過實務經驗與案例交流,引導參與者認識產後心理變化及壓力調適方式,鼓勵適時尋求家庭與社會支持,建立照顧自己與照顧家庭並重的觀念。
活動也安排乾燥花手作體驗,讓參與者透過花藝創作放鬆身心,享受片刻屬於自己的療癒時光。許多學員表示,透過講座與交流,不僅增進對產後情緒及育兒壓力的認識,也從彼此分享中獲得支持與鼓勵,更體會到照顧家人的同時,也應重視自己的身心健康。 中心期望透過圖文展及講座,提升社會大眾對母職多元樣貌及產後心理健康議題的認識,未來將持續串聯婦女服務資源,規劃多元婦女支持活動,陪伴不同生命階段的女性建立支持網絡,共同營造友善、多元的性別平權環境。
圖文海報巡展以真實故事及圖文內容,呈現女性在懷孕、生產、育兒及家庭照顧歷程中的挑戰與成長,讓民眾更加理解母職背後的付出與需求。講座則邀請講師分享產後情緒、育兒壓力及家庭支持等議題,透過實務經驗與案例交流,引導參與者認識產後心理變化及壓力調適方式,鼓勵適時尋求家庭與社會支持,建立照顧自己與照顧家庭並重的觀念。
活動也安排乾燥花手作體驗,讓參與者透過花藝創作放鬆身心,享受片刻屬於自己的療癒時光。許多學員表示,透過講座與交流,不僅增進對產後情緒及育兒壓力的認識,也從彼此分享中獲得支持與鼓勵,更體會到照顧家人的同時,也應重視自己的身心健康。 中心期望透過圖文展及講座,提升社會大眾對母職多元樣貌及產後心理健康議題的認識,未來將持續串聯婦女服務資源,規劃多元婦女支持活動,陪伴不同生命階段的女性建立支持網絡,共同營造友善、多元的性別平權環境。
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